اموزش ده هزار تومان
با ویدیو الگو بافت و دوخت 5000 تومان
شماره تماس 09144067065
خوش امدید جهت درخواست ویدیو های اموزشی سایت به شماره 09144067065 پیامک دهید یا با تلگرامم پیام دهید بلافاصله ویدیو مورد نظر به تلگرام یا ایمیل شما فرستاده میشودلینک تلگرام https://telegram.me/baftanibrayehame ""
شماره تماس 09144067065
خوش امدید جهت درخواست ویدیو های اموزشی سایت به شماره 09144067065 پیامک دهید یا با تلگرامم پیام دهید بلافاصله ویدیو مورد نظر به تلگرام یا ایمیل شما فرستاده میشودلینک تلگرام https://telegram.me/baftanibrayehame ""ترجمه ویدیووالگوی کامل فقط 5000 تومان
شماره تماس 09144067065
خوش امدید جهت درخواست ویدیو های اموزشی سایت به شماره 09144067065 پیامک دهید یا با تلگرامم پیام دهید بلافاصله ویدیو مورد نظر به تلگرام یا ایمیل شما فرستاده میشودلینک تلگرام https://telegram.me/baftanibrayehame ""
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب...
خوش امدید جهت درخواست ویدیو های اموزشی سایت به شماره 09144067065 پیامک دهید یا با تلگرامم پیام دهید بلافاصله ویدیو مورد نظر به تلگرام یا ایمیل شما فرستاده میشودلینک تلگرام https://telegram.me/baftanibrayehame ""
ادامه مطلب...
کلاه_شطرنجیh
اندازه دور سر را می گیریم دانه هایی که سرمی اندازیم
برای کلاه بزرگ سال باید مضربی از۱۲ و برای کودک باید مضربی از ۱۰ باشد.
به اندازه دلخواه برای لبه کلاه کشباف می بافیم و در انتها یک رج رو می بافیم تا بافت قشنگ تر خودش را نشان دهد.
یک دانه مانده به اتمام رج رو رنگ نخ را عوض می کنیم.(تصویر۱)
رج اول:دانه اول را نبافته دانه دوم را از زیرمی بافید.(تصویر۲)
رج دوم:دانه اول نبافته دانه دوم از رو.(تصویر۳)
رج سوم:دانه اول نبافته دو دانه از زیر.(تصویر۴)
رج چهارم:دانه اول نبافته دو دانه از رو.(تصویر۵)
رج پنجم:دانه اول نبافته سه دانه از زیر.(تصویر۶)
و . . . . . .
این کار را انجام می دهیم تا ۱۰ دانه(یا۱۲ دانه برای بزرگسال) بنفش داشته باشیم.(تصویر۷)
این ده دانه را در کنار گذاشته، دوباره طبق الگو یک مثلث دیگر می بافیم و این کار را تکرار می کنیم تا انتهای دانه های کشباف مثلث بنفش می بافیم.(تصویر۸)
۱۰ دانه بنفش مثلث آخر را کور می کنیم بجز دانه آخر .قبل از دانه آخر رنگ نخ را عوض می کنیم.(تصویر۹)
حالا یک دانه نیلی داریم از یال کنار مثلث بنفش ۸ دانه در میل چپ می کنیم .
رج اول: ۸ دانه رو می بافیم و دانه آخر را با اولین دانه یال راست مثلث بنفش دوم یکی می کنیم.(تصویر۱۰)
رج دوم: حالا ۹ دانه نیلی داریم یعنی یکی کمتر از دانه های مثلث بنفش دانه اول را نبافته ۸ دانه زیر می بافیم.(تصویر۱۱)
رج سوم:دانه اول نبافته ۷ دانه رو دانه آخر را با دانه بنفش یکی می کنیم.(تصویر۱۲)
و….
این کارا ادامه می دهیم تا یک دانه نیلی و دو دانه بنفش داشته باشیم.(تصویر۱۳)
در این مرحله سه دانه را یکی می کنیم.
از یال چپ مثلث دوم ۹ دانه می گیریم.(تصویر۱۴)
رج اول:۸ دانه رو می بافیم دو دانه را یکی می کنیم.(تصویر۱۵)
رج دوم:دانه اول نبافته ۸ دانه زیر(تصویر۱۶)
ادامه می دهیم تا جایی که دو دانه بنفش باقی بماند.بعد سه دانه یکی می کنیم.و دوباره ۹ دانه می گیریم.. . . .
روی مثلث آخر۱۵ رج می بافیم و کور می کنیم .قبل از کور کردن دانه آخر رنگ را عوض می کنیم.(تصویر۱۷)
دانه باقی مانده با رنگ جدید به اضافه ۷ دانه ای که می گیریم.می شود ۸ دانه. که اولی را نبافته ۶ دانه زیر می بافیم بعد دو دانه یکی ادامه می دهیم و سه دانه آخر را یکی می کنیم. تمام مربع ها را ادامه می دهیم تا مربع آخر که بعد از۱۳ رج کور می کنیم ویک دانه به آخر رنگ را عوض می کنیم.(تصویر۱۸و۱۹و۲۰)
از یال اول ۶ دانه گرفته که با دانه اول می شود ۷ دانه. طبق الگوی گفته شده ادامه می دهیم.از یال دوم ۷ دانه می گیریم. و در یال آخر بعد از۱۱ رج کور می کنیم تا قبل از دانه یکی مانده به آخر که رنگ را عوض می کنیم.(تصویر۲۱و۲۲و۲۳)
از یال اول ۵ دانه گرفته که با دانه اول می شود ۶دانه. طبق الگوی گفته شده ادامه می دهیم.از یال دوم ۶ دانه می گیریم. و در یال آخر بعد از۹رج کور می کنیم تا قبل از دانه یکی مانده به آخر که رنگ را عوض می کنیم.(تصویر۲۴و۲۵و۲۶)
از یال اول ۴ دانه گرفته که با دانه اول می شود ۵دانه. طبق الگوی گفته شده ادامه می دهیم.از یال دوم۵دانه می گیریم. و در یال آخر بعد از۷رج کور می کنیم تا قبل از دانه یکی مانده به آخر که رنگ را عوض می کنیم.(تصویر۲۷و۲۸و۲۹)
از یال اول ۳ دانه گرفته که با دانه اول می شود ۴دانه. طبق الگوی گفته شده ادامه می دهیم.از یال دوم۴دانه می گیریم. و در یال آخر بعد از۵رج کور می کنیم تا قبل از دانه یکی مانده به آخر که رنگ را عوض می کنیم.(تصویر۳۰تا۳۳)
از یال اول ۲ دانه گرفته که با دانه اول می شود ۳دانه. طبق الگوی گفته شده ادامه می دهیم.از یال دوم۳دانه می گیریم. و در یال آخر بعد از۳رج کور می کنیم تا قبل از دانه یکی مانده به آخر که رنگ را عوض می کنیم.این آخرین تعویض رنگ است.
دانه آخر ر ا بعد از تغییر رنگ کور می کنیم.یک دانه قهوه ای داریم یک دانه از یال مربع کور شده می گیریم دانه اول را نبافته ودانه گرفته شده را با اولین دانه از مربع بعدی یکی کرده و بعد همان دانه را بادو دانه بعد سه تا یکی می کنیم.از یال بعدی۲ دانه می گیریم اولی را بافته دومی را با دانه قرمز بعدی دو تایکی کرده و بعد همان دانه را با دو تا قرمز بعدی سه تا یکی می کنیم.
حالا به تعداد مثلث های بنفشی که از اول داشتیم باید جفت جفت قهوه ای داشته باشیم.
کار را بر می گردانیم و همه جفت ها را دو تایکی می کنیم و انتهای نخ را از توی تمام دانه ها رد می کنیم و می کشیم و برای این که محکم شود یک بار دیگر این کار را تکرار می کنیم.
حالا کار را بر می گردانید. و با نخهای اضافه از هر رنگ درز مربوط را می دوزیم .
بهترین روش برای دوختن درز ها دوخت زنجیره با قلاب از سمت داخل کار است، که از رو هم کاملا شبیه بقیه بافت ها می شود وقابل تشخیص نیست.برای دوختن درز ها کمی دقت ک
4
3
43دانه سرمی اندازیم
5 رج جودانه می بافیم
رچ 6 پنج دانه اول رو چو دانه می بافیم بعد یکی از زیر یک ژته یکی از زیریک ژته دو تا از زیر یک ژته یکی از زیر یک ژته دوتا از زیر بافت رو همین طور ادامه میدیم تا پنج دا نه آخر رو جو دانه می فافیم.
رج 7. پنج دانه اول و آخر رو جودانه می بافیم بقیه از رو
رج 8 پنج دانه اول جو دانه بعد دوتا از زیر یک ژته یکی از زیر یکه ژته چهار نا از زیریک ژته بافت رو ادامه میدیم تا پنج تای آخر رو جو دانه می بافیم
رج
9 پنج دانه اول چو دانه بقیه از رو و پنج تا آخر جو دانه
کل بافت پنچ دانه اول و پنج دانه به آخر جو دانه بافته میشود.
در چهار رج بافت روی لباس بعد جودانه وقبل جو دانه دانه زیر فرد میباشد ما بقیه دو برابر میشود
رج 10.
پنج دانه اول جو دانه سه تا از زیر یک ژته یکی از زیر یک ژته شیش تا از. زیر یک ژته ادامه میدیم تا پنچ تا آخر جو دانه
رج11
پنج دانه جو دانه بقیه از زیر پنج تا آخر جو دانه 12
پنچ دانه اول جو دانه چهار تا از زیر یک ژته یکی از زیریک ژته هشت دانه از زیر یک ژته یکی از زیر ادامه میدیم سعی بافت رو تکرار میکنیم تا دانه آخر جو دانه بافته میشه
رج 13
پنج دانه اول جودانه بقیه از رو پنچ دانه آخر جو دانه
اگه توضیح مفهوم بود بقیه بافت رو بعدن تایپ میکنم
ادامه بافت سارافن دخترانه
رج 13 رو دوباره توضیح میدم
پنج دونه اول جودانه یک ژته 11 دونه از رو یک ژته بقیه دگرت میشه تا پنج دونه آخر که جو دانه بافته میشه
رج 14
پنچ تا جودانه یک ژته دو نایکی میباشیم 9 تا از زیر
باز دوتا رو یکی میکنیم یک ژته یکی از زیر یک ژته دوتا رکیکی میکنیم9 تا از زیر. تا آخر تکرار میشه
رج 15
پنچ تا جودانه همه از رو پنج تای آخر جودانه
رج 16
پنج تا جو دانه یکی از زیر یک ژته دوتا یکی 7 دانه از زیر دوتا یکی یک ژته3 تا از زیر یکه ژته دوتا یکی 7 تا از زیر...
رج 17
پنچ دونه اول جو دانه بقیه از رو پنج دانه آخر جو دانه
پشت بافت کلن مثل رج 17 تکرار میشه
رج 18
پنچ دونه اول جودانه دوتا از زیر یک ژته دوتا یکی
5 تا از زیر دوتا یکی یک ژته 5 تا از زیر یک ژته ...
رج 19 پشت کارمثل رج 17
رج 20
پنج دونه اول جودانه. طرز بافت سارافن دخترانه
43 دانه سربگیریم
5 رج جودانه می بافیم
رچ 6 پنج دانه اول رو چو دانه می بافیم بعد یکی از زیر یک ژته یکی از زیریک ژته دو تا از زیر یک ژته یکی از زیر یک ژته دوتا از زیر بافت رو همین طور ادامه میدیم تا پنج دا نه آخر رو جو دانه می فافیم.
رج 7. پنج دانه اول و آخر رو جودانه می بافیم بقیه از رو
رج 8 پنج دانه اول جو دانه بعد دوتا از زیر یک ژته یکی از زیر یکه ژته چهار نا از زیریک ژته بافت رو ادامه میدیم تا پنج تای آخر رو جو دانه می بافیم
رج
9 پنج دانه اول چو دانه بقیه از رو و پنج تا آخر جو دانه
کل بافت پنچ دانه اول و پنج دانه به آخر جو دانه بافته میشود.
در چهار رج بافت روی لباس بعد جودانه وقبل جو دانه دانه زیر فرد میباشد ما بقیه دو برابر میشود
رج 10.
پنج دانه اول جو دانه سه تا از زیر یک ژته یکی از زیر یک ژته شیش تا از. زیر یک ژته ادامه میدیم تا پنچ تا آخر جو دانه
رج11h
پنج دانه جو دانه بقیه از زیر پنج تا آخر جو دانه
رج 12
پنچ دانه اول جو دانه چهار تا از زیر یک ژته یکی از زیریک ژته هشت دانه از زیر یک ژته یکی از زیر ادامه میدیم سعی بافت رو تکرار میکنیم تا دانه آخر جو دانه بافته میشه
رج 13
پنج دانه اول جودانه بقیه از رو پنچ دانه آخر جو دانه
اگه توضیح مفهوم بود بقیه بافت رو بعدن تایپ میکنم
تا از زیر یک ژته دو تا یکی سه تا از زیر دوتا یکی. یک ژته7 نا از زیر یک ژته...
رج 21 پشت کار دکتر میشه
رج 22
پنج دونه اول جو دانه چهار تا از زیریک ژته دوتا یکی یک دانه از زیر دو نا یکی یک. ژته 9 تا از زیر یک ژته ...
رج 23 پشت کار تکرار میشه
http://s1.picofile.com/file/6116373238/6_Golha_538.mp3.html
بعضی ها با شنیدن نام یوگا،تصور میکنند شامل حرکات سختی است که آنها از پسشان بر نمی آیند در این مطلب به 10 حرکت ساده یوگا می پردازیم سیاری حرکات پایه یوگا به نظرتان آشنا می‌آیند. در زیر به ۱۰ مورد از حرکاتی اشاره میکنیم که بااینکه ساده به نظر می‌رسند اما گروه‌های عضلانی اصلی بدنتان را کشش داده و قوی می‌کند. نفس را داخل کشیده و دست‌هایتان را به سمت بالای سر صاف کنید. این پایه‌ترین حرکت کششی صبح‌هایتان است اما در یوگا تمرکز می‌کنید که بدنتان در تراز خوبی قرار بگیرد، مخصوصاً پاشنه‌ها که خوب روی زمین باشند و شانه‌ها عقب کشیده شوند. نگاهتان می‌تواند به بالا به سمت دست‌ها باشد که به اندازه عرض شانه‌ها در بالای سر از هم فاصله گرفته‌اند. ۳. خم شدن به جلو ایستاده نفس را داخل کشیده و از کمر به سمت پاها خم شوید. اگر در ابتدای کار پشت‌پاهایتان کمی کشیده شد، زانوهایتان را طوری خم کنید که ستون‌فقراتتان آزاد باشد. سرتان بگذارید سنگین آویزان باشد. اگر خواستید به آرامی پاها را صاف کنید اما بگذارید سرتان در همان وضعیت بماند. پاهایتان را می‌توانید جفت روی زمین قرار دهید یا به اندازه عرض لگن از هم باز کنید، هرکدام که برایتان راحت‌تر بود. ۴. گارلند پاها را به لبه‌های زیراندازتان برسانید و زانوها را خم کرده و به وضعیت چمباتمه (اسکات) بروید. در صورت نیاز پنجه‌های پا به طرف بیرون باشد. اگر پاشنه‌هایتان به زمین نمی رسد، یک ملحفه لوله کرده و زیر آنها بگذارید. این وضعیت برای بچه‌ها بسیار عادی است اما هرچه بزرگتر می‌شویم کمتر پیش می‌آید که در این حالت قرار گیریم. این حرکت برای لگن و مقابله با تاثیر زیاد نشستن یا رانندگی طولانی بسیار عالی است. ۵. لانژ ۶. پلانک بعد از انجام دومین لانژ، پای چپ را هم عقب گذاشته طوریکه کنار پای راست که عقب بود قرار گیرد. این آماده‌سازی حرکت شنا کلاسیک است. ۵ ثانیه در این وضعیت قرار گیرید، دقت کنید که لگنتان پایین نیفتاده و خیلی هم از سطح بدنتان بالاتر نرود. اگر احساس کردید که آرنجتان قفل شده است، کمی آنها را خم کنید. درصورت نیاز زانوهایتان را نزدیک زمین بیاورید. بعد از ۵ ثانیه، زانوها را آزاد کرده و بنشینید و یک دقیقه استراحت کنید. ۷. چوب بعد از اینکه حالتان جا آمد، در همان حالت نشسته، پاها را جلو رویتان روی زمین صاف کنید. این دقیقاً معادل نشسته حرکت کوه است که بسیار ساده به نظر می‌رسد اما دشوار است. دقت کنید که پنجه پا را کمی رو به خودتان خم کنید. پشتتان را کاملاً صاف نگه دارید. دست‌ها را می‌توانید کاملاً صاف یا کمی خم کنید. ۸. خم شدن به جلو نشسته در بازدم، بالاتنه‌تان را به سمت پاها جلو بیاورید. الان عضلات پشت پایتان نسبت به زمانی که خم شدن ایستاده را انجام دادید، باید گرم‌تر شده باشند. روی نفستان کار کنید، با هر حرکت دم، ستون فقرات را باز کنید و با هم بازدم، خمیدگی‌تان را بیشتر کنید. به اندازه ۵ نفس بمانید. دقت کنید که پنجه‌ها پا همچنان رو به خودتان خم باشند. ۹. سر به سمت پا به عقب برگردید و پای چپتان را خم کرده و کف آن را به سمت ران راست بگذارید. از همان تکنیکی که برای حرکت بالا اشاره شد برای استفاده از تنفستان استفاده کنید. بعد از ۵ نفس، نشسته و پاها را عوض کنید. ۱۰. کودک شاد به پشت دراز بکشید و زانوهایتان را به داخل سینه‌تان بغل کنید. سپس زانوها را از هم باز کرده و هم مچ پا را درست بالای زانوی همان پا بیاورید، طوریکه ساق آن پا عمود بر زمین قرار گیرد. پنجه پا را به سمت زمین خم کنید و با برگرداندن آن پا به سمت عقب، پنجه به بیرون خم شود. حرکت را برای پای مخالف تکرار کنید، اگر دقت کرده باشید بچه‌ها زیاد در این حالت قرار می‌گیرند، بعد از ۵ نفس پاها را به عقب برده و روی زمین قرار دهید و استراحت کنید. 
۱. کوه
فقط ساده بودن این حرکات دلیل بر راحتی آنها نیست. ایجاد یک هوشیاری جدید نسبت به حرکتی که فکر می‌کنید می‌دانستید، می‌تواند بسیار سخت باشد. حرکت کوه را در نظر بگیرید، که به نظر می‌آید یک ایستادن ساده است. اما در یوگا همین حرکت ساده خیلی چیزها را شامل میشود. پاشنه‌ها سفت روی زمین قرار می‌گیرند، عضلات پا کاملاً درگیر می‌شوند، استخوان‌های بالای لگن درست در راستای شانه‌ها قرار دارند، شانه‌ها خوب عقب کشیده شده و کتف‌ها به هم می‌چسبند، سر هم کاملاً صاف است. نفس کشیدن را فراموش نکنید.
۲. بالا کشیدن دست‌ها
پاها را صاف کرده، سپس پای چپتان را به انتهای زیراندازتان برسانید و برای رفتن به حالت لانژ زانوی پای راستتان را خم کنید. سعی کنید پایی که خم شده را درست بالای قوزک پایتان باشد، طوریکه ساق پایتان کاملاً عمود بر زمین قرار گیرد. پای چپ را کاملاً صاف نگه دارید. اگر نگه داشتن این وضعیت برایتان دشوار بود، می‌توانید زانوی پای چپ را هم نزدیک به زمین کنید. قبل از اینکه پاها را عوض کنید، ۵ ثانیه بشمارید. 
ادامه مطلب...
تبادل لینک هوشمند 
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
